ENSCHEDE OF ROTTERDAM / 11 APRIL 2027

Jouw marathon. Jouw persoonlijke plan. Samen naar de finish.

Vier maanden persoonlijke begeleiding op training, voeding en herstel. Individuele coaching en de motivatie van een groep die samen naar de marathon van Rotterdam of Enschede op 11 april 2027 toewerkt.

Maximaal 15 deelnemers

4 JANUARI — 30 APRIL 2027

100% Maatwerk

Een trainingsschema dat meebeweegt met jouw agenda en vooruitgang.

Twee specialisten

Gecoacht op zowel hardlooptraining als gerichte sportvoeding.

Dagelijks contact

7 dagen per week direct antwoord via de persoonlijke chat.

MEER DAN KILOMETERS MAKEN

Je wilt trainen. Niet blijven twijfelen.

Een marathon vraagt meer dan een schema volgen. Bouw je slim op? Train je genoeg, zonder jezelf te overbelasten? Eet je voldoende voor je trainingen en herstel? En hoe past dat allemaal tussen werk, thuis en de rest van je leven?

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Bij Marathon Project 2027 krijg je persoonlijke hardloopcoaching, voedingsbegeleiding en een plan dat aansluit op jouw niveau, doelen en agenda. Je traint zelfstandig, met begeleiding dichtbij en een kleine groep die naar dezelfde wedstrijddag toewerkt.

Zo werk je aan een voorbereiding met structuur, vertrouwen en keuzes die bij jou passen. Niet blind meer doen, maar begrijpen wat je nodig hebt.

JOUW BEGELEIDING

Twee coaches. Aandacht voor het totaalplaatje.

Training, voeding, krachttraining en herstel horen bij elkaar. Daan en Noortje stemmen hun begeleiding af op jouw persoonlijke situatie. Geen standaardaanpak, wel een duidelijke gezamenlijke richting.

Daan Schoemaker

Hardloopcoach en orthomoleculair voedingscoach

Daan helpt je slimmer trainen en duurzaam presteren. Hij combineert hardlopen, voeding, krachttraining en herstel. Niet blind meer kilometers maken, maar een opbouw die past bij je lichaam en dagelijkse leven.

Je persoonlijke hardloopschema, eventuele krachttraining, trainingsanalyse en individuele coaching zijn bij hem in handen.

Noortje Voorhuis

Orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut

Noortje begeleidt je bij je voeding. Ze kijkt naar je voedingspatroon, energiebehoefte en herstel tijdens de marathonvoorbereiding.

Je krijgt een persoonlijke voedingsintake en een vetzuren bloedtest voor thuis via een eenvoudige vingerprik. Tijdens een persoonlijke online call bespreekt Noortje de uitslag en relevante aandachtspunten voor je voeding.

PERSOONLIJKE BEGELEIDING IN DE PRAKTIJK

Wat andere vinden van onze begeleiding

01 / PERSOONLIJKE AANDACHT

"Daan is een hele fijne trainer die tijd voor je neem, met je meedenkt en verstand heeft van goede trainingschema. Zo heb ik in 2025, 3 wedstrijden gelopen 10 km, halve marathon en de marathon en op alle 3 een PR gelopen. Ik kan Daan dan ook 100% aanraden als je echte doelen wilt behalen!!!"

Wendy van der Gun

02 / STRUCTUUR

"De wekelijkse check-ins zorgden voor structuur en reflectie. Je kijkt bewust terug op je week. Wat ging goed, wat kan beter. Daan vult dit aan met concrete tips en motiverende feedback, waardoor je steeds het beste uit jezelf haalt."

Jeroen Riesewijk

03 / HARDLOOPPROGRESSIE

Ik heb bij Daan een hardloopschema opgevraagd ter voorbereiding op mijn eerste marathon met als doel om fit en zonder blesures naar deze wedstrijd toe te werken. 16 weken lang heb ik 3 keer per week met dit schema toegewerkt naar de ASML Eindhoven marathon. Het schema is afwisselend en opbouwend. Na een blesurevrije voorbereiding voltooide ik mijn eerste marathon in een prachttijd van 3.09:26.

Jos Wijnen

PERSOONLIJK PLAN. COMPLETE BEGELEIDING.

Alles wat je nodig hebt voor jouw marathonvoorbereiding

Van je eerste trainingsweek tot je herstel na de finish: je weet wat je gaat doen en bij wie je terechtkunt.
01 ↗

Persoonlijk hardloopschema op maat

Je niveau, doelen, agenda en belastbaarheid vormen de basis. Je schema wordt tijdens het traject aangepast aan je voortgang, zodat je plan met je meebeweegt.
02 ◷

Vier individuele coachingcalls met Daan

Iedere maand bespreek je 45–60 minuten je trainingen, voortgang en herstel. Je krijgt ruimte voor je vragen en we sturen bij waar dat nodig is.
03 +

Optioneel persoonlijk krachttrainingsschema

Gerichte krachttraining als ondersteuning van je hardlopen. Met aandacht voor kracht, stabiliteit en belastbaarheid, passend naast je looptrainingen.
04 ◉

Persoonlijke voedingsbegeleiding door Noortje

Een individuele voedingsintake en praktische adviezen over dagelijkse voeding, energie-inname, trainingen en herstel. Je leert je voeding af te stemmen op je voorbereiding.
05 ◇

Inclusief vetzuren bloedtest

Je ontvangt thuis een eenvoudige vingerpriktest. Noortje bespreekt de resultaten persoonlijk tijdens een online call. Je krijgt inzicht in je vetzuurstatus en relevante aandachtspunten voor je voedingspatroon.
06 ☏

Dagelijks persoonlijk chatcontact

Zeven dagen per week kun je vragen stellen aan Daan en Noortje, ook in het weekend. We reageren zo snel mogelijk. Zo hoef je niet te wachten tot je volgende coachingcall.
07 ▦

Toegang tot coachingplatform Work-Out

Je trainingsschema, planning en voortgang overzichtelijk op één plek. Je ziet wat er op het programma staat en houdt zicht op je voorbereiding.
08 ▷

Vijf online groepssessies

Vijf sessies van 60 minuten over training, voeding, herstel en wedstrijdvoorbereiding, inclusief Q&A. Alle sessies worden opgenomen: je kunt ze terugkijken als je er niet bij bent.
09 ⇄

Twee gezamenlijke lange duurlopen

Op 7 en 21 maart 2027 kun je aansluiten bij een gezamenlijke lange duurloop. Deelname is optioneel en je loopt op je eigen niveau. Locaties en starttijden volgen.
10 ∞

Een groep gelijkgestemde hardlopers

Je deelt je voorbereiding met maximaal 15 hardlopers die naar dezelfde marathondag toewerken. Wissel ervaringen uit, stel je vragen en motiveer elkaar, ieder vanuit een eigen persoonlijk plan.

Eerst kennismaken. Daarna beslis je of je wilt deelnemen.

DE PLANNING / 2027

Stap voor stap naar jouw startlijn.

Van 4 januari tot en met 30 april werk je aan je voorbereiding én je herstel. Je persoonlijke trainingen lopen door tussen deze gezamenlijke momenten.

Alle online groepssessies duren 60 minuten, inclusief Q&A, en zijn terug te kijken.

● 4 JANUARI

Start van jouw traject

Je persoonlijke marathonvoorbereiding begint.
● 9 JANUARI · 10:00

Slim trainen richting de marathon

Groepssessie 1 · Daan · online
● 6 FEBRUARI · 10:00

Voeding, energie en herstel

Groepssessie 2 · Noortje · online
● 6 MAART · 10:00

Sportvoeding en lange duurlopen

Groepssessie 3 · Noortje · online
● 7 MAART

Gezamenlijke lange duurloop 1

Optioneel · eigen niveau · locatie en starttijd volgen
● 21 MAART

Gezamenlijke lange duurloop 2

Optioneel · eigen niveau · locatie en starttijd volgen
● 3 APRIL · 10:00

Taperen en wedstrijdvoorbereiding

Groepssessie 4 · Daan & Noortje · online
● 11 APRIL

Jouw marathondag

Marathon Rotterdam of Enschede · startbewijs niet inbegrepen

● 15 APRIL · 19:00

Terugblik en herstel

Groepssessie 5 · Daan & Noortje · online
● 30 APRIL

Einde van het traject

Ook na de finish blijf je tot deze datum begeleid.

JOUW NIVEAU. JOUW DOEL.

Voor wie is Marathon Project 2027?

Je eerste marathon
Op weg naar een persoonlijk record

Je bent welkom als je voor het eerst een marathon wilt lopen én als je al ervaring hebt en je persoonlijk record wilt verbeteren. Je traint altijd op je eigen niveau, met een persoonlijk plan.

Er geldt geen vaste minimale loopafstand. Tijdens de kennismaking bespreken we je huidige niveau, trainingsachtergrond en doelen. Samen beoordelen we of de voorbereiding richting april verantwoord en haalbaar is. Dat is belangrijker dan zomaar instappen.

Een voorsprong voor vroege beslissers

De eerste 5 deelnemers krijgen earlybirdkorting.

Ga jij met ons op weg naar jouw marathon in 2027? Meld je als een van de eerste vijf deelnemers aan en profiteer van korting op jouw begeleiding.

Vroeg aanmelden loont

De earlybirdkorting geldt voor de eerste 5 aanmeldingen voor Marathon Project 2027. Bekijk hoe je jouw deelname regelt.

Bekijk hoe je je aanmeldt

EERST KENNISMAKEN. DAN BESLISSEN.

Zo werkt het aanmelden

De kennismaking is volledig vrijblijvend en verplicht je tot niets. Je vult geen betaalgegevens in. Je beslist pas na ons gesprek of je wilt deelnemen.

01 / Vraag een kennismaking aan

Open het pop-upformulier via een van de knoppen en laat je gegevens achter.

02 / We plannen een gesprek

We nemen contact met je op om een kennismakingsgesprek in te plannen.

03 / Vertel over jouw doel

We bespreken je doelen, ervaring en huidige trainingsniveau. Er is ruimte voor al je vragen.

04 / Samen beoordelen we of het past

We kijken of de voorbereiding richting april verantwoord en haalbaar is en of deze begeleiding bij je past.

05 / Jij kiest of je meedoet

Wil je deelnemen? Dan ontvang je de informatie om je definitief in te schrijven en te betalen. Niet eerder.

06 / Klaar voor de start op 4 januari

Na je inschrijving ontvang je de intakeformulieren en toegang tot Work-Out. Op 4 januari 2027 start je voorbereiding.

GOED OM TE WETEN

Veelgestelde vragen

Je hoeft nog niet alles te weten voordat je kennismaakt. Hieronder vind je alvast de belangrijkste praktische informatie.

Is dit geschikt voor mijn eerste marathon?

Ja, ook als je voor het eerst een marathon wilt lopen kun je deelnemen. We bespreken tijdens de vrijblijvende kennismaking je niveau, trainingsachtergrond en doelen. Samen beoordelen we of de voorbereiding richting april verantwoord en haalbaar is. Je krijgt een persoonlijk plan.

Kan ik meedoen als ervaren marathonloper?

Ja. Ook als je al marathons hebt gelopen en je persoonlijk record wilt verbeteren, stemmen we je trainingen en begeleiding af op je doel, belastbaarheid en agenda. We beloven geen eindtijd, maar werken met een plan dat bij jou past.

Moet ik een bepaalde afstand kunnen hardlopen?

Er geldt geen vaste minimale loopafstand. Je huidige niveau, trainingsachtergrond en beschikbare tijd zijn samen bepalend. Daarom bespreken we vooraf of deze voorbereiding richting 11 april voor jou haalbaar en verantwoord is.

Wat als ik een groepssessie mis?

Alle vijf online groepssessies worden opgenomen. Je kunt de sessie dus later terugkijken. Iedere sessie duurt 60 minuten en heeft ruimte voor Q&A. Je kunt je persoonlijke vragen ook via de chat stellen.

Zijn de gezamenlijke duurlopen verplicht?

Nee, de duurlopen op 7 en 21 maart 2027 zijn optioneel. Je traint op je eigen niveau. Locaties en starttijden volgen. Kun je niet aansluiten, dan blijf je je persoonlijke trainingsplan volgen.

Hoe werkt de vetzuren bloedtest?

Je ontvangt een test voor thuis die je uitvoert met een eenvoudige vingerprik. Noortje bespreekt de resultaten persoonlijk tijdens een online call. Je krijgt inzicht in je vetzuurstatus en relevante aandachtspunten voor je voedingspatroon. De test en bespreking zijn inbegrepen. De test is bedoeld als inzicht voor je voedingsbegeleiding, niet als medische diagnose.

Hoe werkt de vrijblijvende kennismaking?

Je laat je gegevens achter in het pop-upformulier. We nemen contact op om een gesprek in te plannen. Daarin bespreken we je doelen, ervaring en huidige trainingsniveau. Samen kijken we of dit traject de juiste keuze is.

Zit ik ergens aan vast als ik het formulier invul?

Nee. Je vraagt alleen een vrijblijvende kennismaking aan. Je schrijft je niet definitief in, voert geen betaling uit en hebt geen verplichting om deel te nemen. Je beslist pas na het gesprek.

Is mijn marathonstartbewijs inbegrepen?

Nee. Een startbewijs voor de marathon van Rotterdam of Enschede is niet inbegrepen. Je regelt je deelname aan de marathon zelf.

Wat gebeurt er na de marathon?

De begeleiding stopt niet direct na de finish. Op 15 april om 19:00 is er een online groepssessie met Daan en Noortje over terugblik en herstel. Het traject loopt door tot en met 30 april 2027.

DE EERSTE STAP IS EEN GESPREK

Op 11 april sta jij aan de start.De voorbereiding begint op 4 januari.

Of je nu jouw eerste marathon wilt lopen of een persoonlijk record wilt verbeteren, je hoeft de voorbereiding niet alleen uit te zoeken.

Met persoonlijke coaching, voedingsbegeleiding en de motivatie van een groep werken we samen aan jouw doel.

Vrijblijvend en zonder verplichtingen. Geen directe aankoop.
11.04.2027

Jouw marathon. Jouw persoonlijke plan. Samen naar de finish.

Rotterdam of Enschede
Maximaal 15 deelnemers