Na dit programma snap jij precies wat er in jouw lichaam gebeurt en hoe je hier slim op in speelt. Met als resultaat: stabielere bloedsuikers, meer energie & rust in je hoofd.
LET OP: Nu te bestellen met 50% korting!
€100,- €50,-
✔️ Je niet langer wordt geleefd door je bloedsuikers, maar de controle terugpakt?
✔️ Je precies weet welke keuzes bijdragen aan stabiele waardes, zonder steeds maar een gokje te doen?
✔️ Je kunt genieten van eten zonder je zorgen te maken over onvoorspelbare schommelingen?
✔️ Je energie hebt om de dingen te doen die je leuk vindt, zonder dat diabetes je beperkt?
Veel mensen met Diabetes Type 1 ervaren dagelijks de uitdaging van wisselende bloedsuikers. Je past je voeding aan, probeert verschillende strategieën met insuline en doet je best om schommelingen te voorkomen, maar toch lijken je waardes onvoorspelbaar. Ik weet uit ervaring dat dit enorm frustrerend en vermoeiend is en je hele leven beïnvloedt.
Maar inmiddels weet ik ook: dat hoeft niet zo te blijven. Met Level Up Type 1 geef ik je inzicht in wat écht werkt voor jouw lichaam en leer je hoe je dagelijks betere bloedsuikerwaardes kunt bereiken.
🚫 Constant bezig te zijn met je diabetes en in onzekerheid te leven over wat je bloedsuiker gaat doen.
🚫 Alles in je eentje uit te vogelen, omdat er zoveel informatie beschikbaar is dat je niet weet waar je moet beginnen.
🚫 Frustratie te voelen over hoge of lage waardes, zonder te begrijpen waarom ze hoog of laag zijn.
🚫 Het gevoel te hebben dat je de enige bent die hiermee worstelt.
Veel mensen met Diabetes Type 1 krijgen standaardadviezen die niet altijd werken in de praktijk.
In dit programma leer ik je alles wat ik zelf zó graag eerder had willen weten. Je neemt zelf de regie terug over je gezondheid, op een manier die bij jou past.
Diabetes Type 1 kan een dagelijkse uitdaging zijn. Soms lijken je bloedsuikers stabiel, maar zonder duidelijke reden schommelen ze weer. En waarom? Je hebt geen idee... Je telt netjes je koolhydraten en geeft daar insuline voor, maar het lijkt niet altijd te werken. Ik weet precies hoe jij je op dit moment voelt.
Level Up Type 1 helpt je om meer grip te krijgen op je bloedsuikers door je inzicht te geven in hoe voeding, insuline, beweging, slaap en stress samenwerken. In plaats van te blijven zoeken naar losse adviezen, leer je stap voor stap hoe je stabielere bloedsuikers bereikt, zonder dat diabetes je leven overneemt.
Het programma is samengesteld door mij, Noortje Voorhuis, ervaringsdeskundige met 9 jaar Diabetes Type 1. Ik weet precies hoe frusterend het is als je niet begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, terwijl je zó je best doet.
Dit programma bevat alle inzichten en strategieën die ik zelf had willen weten toen ik net Diabetes Type 1 kreeg, zonder ingewikkelde theorieën en protocollen, maar in heldere, praktische lessen die je direct kunt toepassen.
"Noortje heeft mij geholpen om mijn suikerwaarden weer een stukje stabieler te krijgen. Met juiste adviezen en een aantal openbaringen van effecten vanuit voedingsmiddelen op mijn waardes heb ik veel aan het traject gehad! Dankjewel Noortje!"
Jor Middelman
"Noortje heeft mij heel veel inzichten gegeven wat betreft voeding en sport met diabetes type 1. Ik heb nu een veel stabielere bloedsuiker. Ook heeft zij mij goed geholpen met supplementen. Noortje bedankt dat je jouw kennis met mij wilde delen. Ik vind Noortje echt een aanrader!"
Zippy Gordeau
"Geen strakke voedingsschema’s en dingen die niet mogen, maar iedere keer kleine aanpassingen. Mijn grootste doelen waren fitter voelen en mijn diabetes onder controle krijgen. Ik heb nu iedere dag een gemiddelde time in range van 80%!"
Dominique Koers
Module 1: Voeding
Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig? Hoe reageren je bloedsuikers op verschillende soorten voeding? Hoe hou je hier zo rekening mee dat je bloedsuikers makkelijker stabiel blijven?
Module 2: Insulinegevoeligheid
Soms is het probleem niet te weinig insuline, maar geen goede reactie op insuline. Hoe verbeter je je insulinegevoeligheid?
Module 3: Beweging
Hoe hou je je bloedsuikers stabiel bij verschillende soorten beweging?
Module 4: Slaap
Goed slapen is belangrijk: hoe optimaliseer je je slaapkwaliteit en bloedsuikers gedurende de nacht?
Module 5: Suppletie
In sommige gevallen kunnen bepaalde supplementen je immuunsysteem, insulinegevoeligheid en gezondheid ondersteunen.
Module 6: Diabetesmanagement
Hoe ga je om met je insulinedosering en timing, en hoe verbeter je je mindset rondom diabetes?
Bij de aankoop van dit programma ontvang je direct toegang. Dit betekent dat je meteen kunt beginnen!
Het is belangrijk om te weten dat je voor altijd toegang behoudt tot het programma. Dit geeft jou de kans om op jouw eigen tempo te leren en te groeien.
Ja, het programma is speciaal ontwikkeld voor mensen met Diabetes Type 1 die meer inzicht willen krijgen in hun bloedsuikers en hier zelf meer grip op willen krijgen.
Het programma bevat in totaal 12+ uur aan videolessen. Daarnaast besteed je zelf natuurlijk tijd aan het toepassen van de theorie en uitvoeren van de opdrachten.
Je kunt altijd contact opnemen met mij voor extra uitleg of ondersteuning.
